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導讀:到底多老才算老貓呢?貓咪超過6歲就會開始器官功能顯著的變化,貓和人一樣一進入老年期,身體器官會開始退化,如肌力減退、牙齒脫落等,健康亦漸漸亮起紅燈,且對於環境的適應力會愈來愈差。

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導讀:人工餵養幼貓是一件不容易的事情,非常需要有耐心及細心。有愛心的貓主人既然選擇了養貓,一定有這個信心和愛心來護理幼貓。幼小的貓咪身體虛弱,需要倍加呵護。而在護理過程中有些事情是需要貓主人注意的。

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導讀:婚姻經營很重要的一塊,就是婆媳關係,處理好了會讓你的婚姻生活更加美滿穩定;處理不好,相當於給婚姻埋下了定時炸彈。對於做兒媳婦的人來講,處理好了婆媳關係,家庭關係也會更加和諧,搞好婆媳關係是雙贏的結果。

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導讀:人工餵養幼貓是一件不容易的事情,非常需要有耐心及細心。有愛心的貓主人既然選擇了養貓,一定有這個信心和愛心來護理幼貓。幼小的貓咪身體虛弱,需要倍加呵護。而在護理過程中有些事情是需要貓主人注意的。

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導讀:孕期飲食營養,攸關寶寶生長發育,準媽咪懷孕時多吃油質魚類,如沙丁魚和鯖魚。這是由於油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA,能幫助胎寶貝視力健全發展。

1、孕期飲食與未來嬰兒視力的關係

DHA補充

孕媽咪從7~9個月到出生前後,胎寶貝如果嚴重缺乏DHA,會出現視神經炎、視力模糊,甚至失明。但不建議孕媽咪吃魚類罐頭食品,最好購買鮮魚自己烹飪,孕媽咪每個星期至少吃2次魚。

婦女懷孕時多吃油質魚類,如沙丁魚和鯖魚,她們的孩子可以比較快達到成年人程度的視覺深度。

這是由於,油質魚類富有一種構成神經膜的要素,被稱為omega-3脂肪酸,在omega-3脂肪酸含有HDA與大腦內視神經的發育有密切的關係。

含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜

孕媽咪在孕期要多吃含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜,防止維生素A、B、E缺乏。尤其是孕早期,妊娠反應劇烈,持續時間比較長,嚴重的甚至影響進食,所以一定要注意維生素和微量元素的補充,保證胎寶貝的健康發育。為了防止妊娠早期嚴重妊娠反應導致營養攝入的不足,在孕前3~6個月準備懷孕期間就應該開始注意營養的準備了。

孕期注意補鈣,寶貝不易近視

鈣,不僅對孕媽咪的健康非常重要,更是保護胎寶貝健康發育的重要元素。醫學發現,缺鈣的孕媽咪所生的寶貝在少年時患近視眼的機率高於不缺鈣孕媽咪所生寶貝的3倍。因此,懷孕期間補充足夠的鈣是非常必要的。

妊娠早、中、晚期,推薦孕媽咪每日鈣的攝入量分別為800毫克、1000毫克、1200毫克,每日最高攝入量不要超過2000毫克。海帶、紫菜、髮菜、黑木耳、黑芝麻等黑色食物都含有豐富的鈣,每100克中鈣的含量都大於300毫克。另外,牛奶、豆製品也是補鈣的理想選擇,500毫升的牛奶約含500毫克鈣。

均衡營養,不要偏食

如果在孕期不重視對營養的全面攝入,會導致母乳中各類營養的不足。而這些營養素對寶貝的視力發育是很有益處的,會對寶貝將來的視力發育帶來重大影響。

如微量元素鋅是胎寶貝的眼球生長發育和視覺機能不可缺少的必需元素,若孕媽咪體內鋅缺乏,就可能導致胎寶貝弱視的發生。含鋅豐富的食品有肉類、魚蝦等。因此,孕媽咪一定要做到均衡營養,克服偏食的不良飲食習慣。

小提示:對於孕期反應特別嚴重的孕媽咪,應該服用維生素A、胡蘿蔔素,多吃些綠葉蔬菜、豆製品和動物肝臟,這些都有利於胎寶貝的視力發育。

2、媽媽在哺乳期的飲食習慣與小兒視力發育也有著直接關連

媽媽在哺乳期飲食結構不合理,是造成幼兒視力發育障礙的原因之一。

◎媽媽在哺乳期攝入過多的脂肪類食物,會導致母乳中鋅缺乏,如果媽媽不重視對豆製品和胡蘿蔔素的攝入,會導致母乳中各類營養的不足,這些營養素對小兒的視力發育是很有益處的,會對孩子將來視力發育帶來影響。因此,建議哺乳期的媽媽要做到均衡營養,要克服偏食的飲食習慣。

◎如果實在吃不下一些飲食,應該服用維生素A、胡蘿蔔素、綠葉蔬菜、豆製品和動物肝臟,這些輔食的吸收都有助於幼兒視力的發育。

◎母乳中含有與視力發展有密切關係的HDA,這也是提倡母乳喂養好的原因之一,如果不能夠母乳喂養,應吃添加有HDA的嬰兒配方奶粉。

3、有利於視力發育的飲食

◎瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,裡面含有豐富的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成份,組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。

◎含有維生素A的食物對眼睛也有益,缺乏維生素A的時候,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴重的時候容易患夜盲症。維生素A還可以預防和治療乾眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子。

◎含有維生素C的食物對眼睛也有益。維生素C是組成眼球水晶體的成份之一。如果缺乏維生素C就容易患水晶體渾濁的白內障病。各種新鮮蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。

◎豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

◎維生素B1是視覺神經的營養來源之一,維生素B1不足,眼睛容易疲勞;維生素B2不足,容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、麥芽等食物。

◎枸杞子具有清肝明目的功效,對眼睛有益,枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素,維生素A、B1、B2、C,鈣、鐵等,是眼睛的營養品。

小貼士

枸杞子的三種食療配方
1、枸杞子加米:煮成粥後,加入一點白糖。
2、枸杞子加菊花:用熱水沖泡飲用。

3、枸杞子加豬肝:煲湯。

◎維生素E具有抗氧化作用,可抑制晶狀體內的過氧化脂質反應,使末稍血管擴張,改善血液循環,對增強肌肉代謝作用和生殖機能均有良好影響,能促進病變組織的恢復。對治療某些眼病有一定輔助作用,但兒童不宜服用維生素E,要通過膳食來補充。膳食中豆油、花生油和香蕉含量均較高,每100克花生油含維生素E12毫克,是飲食中維生素E的主要來源。

◎山桑子:山桑子被稱為眼睛的保護神。山桑子能夠加速視紫質再生的能力,以促進視覺敏銳度,山桑子中的花青素成分,能有效抑制破壞眼部細胞的酵素,除了山桑子之外,也可多吃其它富含花青素的食物如紅、紫、紫紅、藍色等顏色的蔬菜、水果或漿果,例如:紅甜菜、紅蕃茄、茄子、黑櫻桃皮、巨峰黑葡萄、加州李、油桃。最重要的是吃下深色的部分。因此,不要把深色的部分去掉。

◎多吃青菜水果對眼睛有保健作用:各種青菜中含有Lutein和Zeaxanthin等物質,尤其是綠色蔬菜。可以預防眼睛受到陽光紫外線的傷害,也能預防自由基對眼睛組織的傷害。

資料來源:育兒網,寶寶樹,育兒論壇

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導讀:家長在挑選狗狗時不能盲目亂挑,除了觀察狗狗健康,家長們在選擇之前要有自己的目標,根據自己的喜好、家庭環境、個人和經濟條件等來選擇。

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如何才能讓自己的胸部能夠完美起來?隨著科技的發展,現在越來越多的女星採取隆胸的方法,但是小編要提醒大家在選擇豐胸方法的時候,一定要選擇健康安全的方法。

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透天厝隔成學生套房,成大周邊投報率7.2%最高,學校周邊租屋市場受投資人青睞,但近年鎖定學生的套房大樓建案減少,中南部不少包租公將透天厝隔間成套房出租,拉高租金報酬率。

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導讀:1歲前的寶寶有很多的飲食禁忌。花生本身含有花生油酸,這是一種人體所必需吸收脂肪酸,人體細胞會利用此脂肪酸合成前列腺素,前列腺素是人體內有名的天然發炎性物質,易引起過敏而有發炎反應。由於這些水果富含維生素C及果酸,易刺激嬰兒的胃而造成胃液逆流。

1、蜂蜜

危險因素:成份含肉毒桿菌孢子

雖然喝蜂蜜水有其好處,但是蜂蜜的製造過程中不會經過高溫殺菌,以免破壞成份,因此可能含有肉毒桿菌孢子,可能導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。

2、花生醬

危險因素:成份易引起過敏反應;保存易受黃曲毒素污染。

花生本身含有花生油酸,這是一種人體所需的必需脂肪酸,人體細胞會利用此酸合成前列腺素,前列腺素是人體內有名的天然發炎性物質,易引起過敏而有發炎反應。如果家族有食物過敏的遺傳,一歲前最好避免餵食花生製品。

另外,花生醬則易因保存不當,易受黃曲毒素污染。根據食品衛生標準規定,花生及其製品中黃曲毒素不得超過5ppb。萬一不慎攝食了大量被黃曲毒素污染的食物,會導致急性肝中毒,甚至死亡。

3、鮮奶

危險因素:成份不易吸收

鮮奶富含營養,但一歲前的寶寶卻不適用,主要是鮮奶中的酪蛋白質分子結構大,不易分解,無法為一歲以下的寶寶所吸收;而且有些寶寶的腸道若沒有足夠的乳糖酵素分解乳糖,都會造成腸道的刺激,影響排便功能;加上某些礦物質則可能加重嬰兒的腎臟負擔,使小孩出現慢性脫水、大便乾燥等症狀。

尤其是對一歲以前的嬰兒來說,母乳最好,否則應選擇配方奶,因為配方奶會調整蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例,還適量添加一些維生素、微量元素、核甘酸、不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長髮育必需成份,以完整的營養提供其發育所需養份。

4、蛋白

危險因素:成份易引起過敏反應

蛋含有豐富的優質蛋白質,還有鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素,只是寶寶一歲前的消化能力還無法負擔這豐富的營養成份,加上蛋白中的成份容易引起過敏反應。因此,開始吃輔食的嬰兒必須先吃蛋黃。

溫馨提醒:大多數的過敏原為大分子的蛋白質,正常的腸胃道功能有足夠的保護力,可抵擋外來的蛋白質入侵,只是嬰幼兒的腸胃道發育還不成熟,消化液分泌不足而無法分解、免疫球蛋白分泌量低,當接觸這些蛋白質時,過敏原很容易進入體內而引發過敏反應。

5、海鮮

危險因素:保存不佳易腐敗而引起過敏反應

海鮮的問題主要在於因為保存不易而腐敗,腐敗的海鮮則容易引起過敏。腸胃道功能發育尚不完善的寶寶本來就較為敏感,對吃到不潔的食物,身體出現的反應往往更甚大人。因此,建議在一歲前,少吃為宜。

溫馨提醒:有些食物因為保存方式、成份及質地等問題,容易引起腸胃道問題,而一歲前的寶寶,因在腸胃道的發育和免疫系統仍未成熟,為避免引起腸胃不適和引發過敏症狀,最好少碰為妙,即使吃,也以少量為原則。

6、豆類製品

危險因素:成份是高過敏原且易脹氣

豆類中含有的蛋白已屬於高過敏原,加上含大量寡醣不易被消化,而容易造成脹氣。對腹壁肌肉較薄的寶寶而言,本就容易出現腹脹情形,若再吃入易脹氣的豆類製品,更如雪上加霜。因此,像豆漿、豆腐乾、豆腐、紅豆和綠豆等豆類製品,暫時先保持距離。

7、柑橘類

危險因素:成份易刺激胃酸分泌

通常寶寶滿4~6個月大後,媽媽會開始讓寶寶喝點稀釋的果汁,建議此時避免食用柑橘類水果的純果汁。

由於這些水果富含維生素C及果酸,易刺激嬰兒的胃而造成胃液逆流營養師指出,即使讓寶寶喝柑橘類以外的果汁,也要把握以1∶1的比例兌水原則,且慢慢地增加攝取量,以使腸胃道慢慢適應。另外,提醒媽媽,要注意像草莓、奇異果等漿果類,果實內的籽因不易被分解,也不適合讓寶寶吃。

溫馨提醒:當4~6個月大的寶寶開始食用輔食時,以少量食用、一次只試一種、每種食物至少相隔一星期的餵食原則。同時,更要注意質地從液體開始,再逐步進階到泥狀、糊狀,避免因顆粒過大而造成不易吞咽及消化的問題。

8、醃制食品

危險因素:添加成份造成腎臟負擔

新鮮的食物最好。醃制食品所添加的物質,對腸胃功能較弱的寶寶因無法順利代謝,無疑是沉重負擔,同時也會影響寶寶對食物的味覺感官,更不要說醃制食物中含有的亞硝酸鹽是高風險的致癌物,能避免就避免,能延後食用就不要過早食用。

文章來源:中國育兒在線

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導讀:藏獒佝僂病是快速生長的幼犬VD缺乏及鈣、磷缺乏或其中一種缺乏或比例失調引起的代謝障礙所致的骨營養不良。主要發生在幼獒生長階段,紫外線照射不足和維生素D攝取不足,影響鈣的吸收和骨鹽的沉積,出現佝僂病。

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導讀:狗狗愛流口水,可能跟狗的品重有關,也可能跟狗狗口腔疾病的關係,因為狗狗是通過呼吸和舌頭散熱的,所以嘴常常是張開的,這樣必然就有口水會流下來了。在運動完、熱天的時候,狗狗口水多是很正常的。

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導讀:頭髮對每一個人都很重要作為一個儀容儀錶是必不可少的一個成分,但是有時侯卻弄巧成拙將自己打扮的情況變成了掉頭發的原因,尤其是對於女性們他們特別喜歡自己的頭髮因為他們可以通過自己的頭髮將自己打扮的漂亮些,所以說女生掉頭發原因其實也不會算是很少的。

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導讀:女性荷爾蒙包括數種在女性身上比較多的荷爾蒙。女人的健康與美麗,總是與荷爾蒙擺脫不了關係,每月頭暈身熱、情緒起伏、皮膚變差、體重上升等問題,都會歸咎荷爾蒙。如果荷爾蒙分泌不正常,會使女人情緒不穩定,嚴重時還會產生疾病。

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新聞概要營建署(1)都計、(2)建管、(3)銷售、(4)使用等4個階段查緝工業住宅。房地產景氣好,帶動工業住宅大行其道,引發部分購屋糾紛,營建署決定2月至4月至各直轄市、縣(市)政府就(1)都計、(2)建管、(3)銷售、(4)使用等4個階段,訂定相關審查機制之執行情形,辦理督導查核,以杜絕工業住宅變相使用之情形再發生。

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新聞概要:違章建築第一個陷阱是「新違建vs.舊違建」第二個陷阱是違建的部分,即使不會被拆除,但仍會有被罰鍰的疑慮。第三陷阱為進行都更時,違建部分的容積獎勵規定也不同。

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