導讀：各種時尚髮型除了需要頭髮足夠健康之外，更需要一定數量的頭髮才能保證。可是有一些MM天生頭髮稀少，還有一些女孩兒雖然頭髮曾經濃密柔亮，也漸漸稀疏起來，後天頭髮稀疏究竟是什麼原因，如何應對，下面一起來關心。
一、女性頭髮稀疏的原因
1、受愛美心理的影響，女生都喜歡紮馬尾辯，這樣極易造成對頭髮的拉扯，時間久了，也容易導致脫髮的發生，最終造成女性頭髮稀少。
2、女性內分泌失調或甲狀腺功能異常也會影響到頭髮，使其變得乾枯、易折，明顯出現頭髮稀少現象。
3、在現在快節奏的生活狀態下，女生也開始面對越來越大的生活、工作的壓力，這樣也很容易導致頭髮稀少產生。
4、隨著審美觀的改變，女性燙髮染髮越來越普遍了，這樣自然會嚴重傷害頭髮的，從而導致頭髮稀少的產生。
二、如何緩解脫髮掉髮問題
1、合理飲食：合理飲可保證攝入足量的富含鐵、鈣和維A以及對頭髮有滋補作用的食物，促進頭髮的健康生長。
2、經常洗頭：洗頭可以洗掉灰塵、防止頭癢，還有助於頭部皮膚的呼吸，女人經常洗頭不僅可以使頭髮顯得更飄逸，還可以預防脫髮的發生，一舉兩得。
3、經常梳頭：每天梳頭多次，增強發根部的血液供應和頭髮的營養，促進頭髮生長。
4、去除壓抑感：精神越壓抑，脫髮越快，女性要保持愉快的心情，防止頭髮早白早脫。
5、不用鹼性洗髮劑：鹼性洗髮劑的脫脂性和脫水太強，應該選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑，以減少對頭皮和髮絲的傷害。
6、適當使用空調：空調的暖濕風和冷風會導致脫髮，空氣過於乾燥或濕度過大都不利於頭髮的保護。
7、戒煙限酒：抽煙會使頭皮毛細管收縮，影響頭髮正常生長，而喝酒，特別是熱白酒，會使頭皮產生熱氣和濕氣，最終引起脫髮。
8、注意帽子、頭盔的通風：戴帽子、戴頭盔會使頭髮長時間不透氣，容易悶壞頭髮，尤其是髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆弛，引起脫髮。
三、女性頭髮稀少美髮須知
1、天生頭髮稀疏的女性，最適宜的是短髮型。如果頭髮纖細，也須用分層剪髮的方法;頭頂分兩層，兩側發稍長，背後發更長，發腳平剪以示豐滿。
2、燙髮也能使頭髮顯得豐滿些，但分界不要呈直線，最好是呈Z形線，以免頭髮幹後露出分界不雅觀。
3、吹頭髮時最好向前垂下，把頭髮吹離頭皮，這樣頭髮就顯得有分量。若有分器，用吹風筒吹發更適宜，因為吹出來的風不會集中在一點，頭髮看起來也顯得多些又自然。
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資料來源：濰坊新聞網 百度經驗 康愛多網
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