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導讀：蒸臉可以加快皮膚新陳代謝，讓皮膚水潤有光澤，不過，並不是每一個女生都有時間到美容院去享受蒸汽帶來的放鬆和愉悅。今天小編就向你介紹一種可以在家做的簡單蒸面法，讓你在下班後，睡覺前，也能夠輕鬆蒸出好膚色。

一、蒸臉注意事項

1、不適合蒸臉的人群

敏感性或酒糟性肌膚，臉頰易泛紅或微血管明顯，臉部有許多紅色痘疤，皮膚有曬傷或皮膚炎者，不適合蒸臉。最近做過果酸換膚，雷射治療或皮膚有傷口者，也不適合蒸臉。

2、蒸臉的頻率和時間

蒸臉時間不宜太久，每次不超過20分鐘為宜。蒸臉次數不宜太頻繁，每週不超過兩次為宜。乾性皮膚蒸臉次數每週1次，還要做好保濕護理。

3、蒸臉適當操作距離

蒸臉時距離一般約為30-40公分，不宜太靠近。蒸臉時必須注意溫度，尤其是蒸氣量，避免蒸氣燙傷眼睛，皮膚或者呼吸道。

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二、最簡單的家庭蒸臉法

1、清潔頭部

用水壺燒開一壺水，摻入兩匙甘菊花茶，打開壺蓋，用一塊大毛巾將頭部與冒著蒸汽的水壺圍住，形成一個筒狀。讓蒸汽不斷升到臉部。

2、噴爽膚水

在臉部肌膚未完全乾的情況下及時的往臉上噴爽膚水，給肌膚深層補水。可以輕輕的拍打臉部，這樣水分吸收的會快些。如果臉上有暗瘡，則可在爽膚水中加入一些硼酸。

3、按摩臉部

待爽膚水吸收後，用按摩霜順著臉部血液迴圈，作柔和的圈狀按摩，時間大約5分鐘就行了，讓皮膚稍有鬆弛感。擴張的細胞更容易吸收水分。

4、毛巾敷面

將蒸臉水再次燒燙，把毛巾放進去完全浸濕，擰乾後覆蓋在臉上5分鐘。然後用面紙擦淨臉上的潔膚品和按摩用品。

5、擦營養霜

這時肌膚血液迴圈已經達到了巔峰狀態，別以為這樣就算結束了，要繼續乘勝追擊，趕快擦點營養霜，鎖住肌膚水分。

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三、蒸臉疑惑問與答

Q1：蒸汽機可蒸出粉刺?

由於肌膚溫度升高，會導致皮脂代謝變化，從而會把小粉刺溶解成油脂排出，但是如果是卡在毛孔中的黑頭粉刺，就不能依靠蒸汽蒸出了。

Q2：蒸臉後皮膚會變乾?

蒸臉後半小時，如果沒有做好後續保養工作，肌膚會變得比之前乾。因為當毛孔打開後，肌膚的吸收能力加強，同時肌膚表皮的水分也容易揮發。

Q3：經常蒸臉毛孔變大?

這個是錯誤的認知，蒸臉時毛孔的確會變大，但是當皮膚溫度返回正常，毛孔也會收縮回來。

Q4：面膜什麼時候使用?

有些女孩子喜歡一邊敷著面膜一邊蒸臉，其實最好的方法是先蒸臉再敷面膜。因為蒸臉時，毛孔打開，其內的髒東西和多餘油脂也會浮出皮膚表層，如果這個時候敷臉，就等於又把這些東西硬塞回去。

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文章部分引用來源：尋醫問藥 百度經驗 聞康網美容

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