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導讀：新手爸媽會覺得新生兒寶寶皮膚教嫩又擔心洗澡會感冒著涼，所以好幾天才幫寶寶洗一次澡。但其實洗澡可改善皮膚的觸覺能力和對溫度、壓力的感知能力，對提高寶寶的環境適應能力很有益處。

一、寶寶洗澡清潔

1、促新陳代謝

洗澡不僅對寶寶皮膚產生良性 刺激，還能促進全身血液迴圈，從而有利於新陳代謝。

2、能清潔皮膚

寶寶皮膚嬌嫩，分泌多，代謝旺盛，皮膚的皺褶處如頸部、腋下、腹股溝處（大腿根部）有許多污垢，皮膚破損還容易引起細菌感染。勤洗澡可以避免細菌侵入，保證皮膚健康。

3、體溫的調節

水的熱傳導能力比空氣高30倍，對寶寶體溫調節中樞的逐漸成熟起很大作用。寶寶皮膚與水的全面接觸，可改善皮膚的觸覺能力和對溫度、壓力的感知能力，對提高寶寶的環境適應能力很有益處。

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二、幼兒洗澡水溫

1、 洗澡的時間

洗澡沒有什麼特別時間，在1天之內的什麼時間洗都行，只要不讓孩子受涼就行了，最好選1天中氣溫高的時間洗。冬天，最好在正午至下午2點鐘之間，餵奶前30分鐘洗。如果是冬天晚上給嬰兒洗澡，最好先將室溫提高到22℃左右再洗。

2、 洗澡水溫度

洗澡用水的溫度一定不要過高或過低，過高會燙傷嬰兒，過低嬰兒又會受涼感冒，一般以夏天38℃、冬天40℃左右為宜。水量最初放7成就可以了，因為中途還要往里加水。孩子洗了第1遍後，最好還清洗1次，清除孩子身上的皂液泡沫等。

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三、孩子洗澡注意事項

1、換乾淨衣服

給寶寶穿上乾淨的衣服，用一塊溫暖的幹毯子把寶寶包好，在他香香的小頭上印一個深情的吻。

2、先擦洗屁股

把寶寶抱到洗澡的地方，並將他的衣服和尿布脫光。如果尿布裡有糞汙，要先把寶寶的生殖器和屁股擦拭乾淨，再把他放進澡盆裡。

3、洗完抹乳液

把寶寶抱出澡盆，立即放在大浴巾上。把寶寶包裹在溫暖的浴巾裡，輕輕拍幹，不要來回擦。如果寶寶的皮膚乾燥，你可以再給他抹些柔和的潤膚乳液或潤膚霜。

4、柔和的香皂

給寶寶打一點點柔和的、未添加香味的浴液或浴皂。如果寶寶的皮膚比較乾燥或敏感，你可以在洗澡水裡滴幾滴沐浴油。不過，沐浴油會讓寶寶的皮膚非常滑，難以抓牢。

5、洗澡要快速

給嬰兒洗澡要快速，不使嬰兒疲勞和感冒，要爭取在短時間內洗完，每次5～7分鐘左右為適當，最長不要超過10分鐘。如時間太長，母親和嬰兒都會感到疲勞，同時，嬰兒也會受涼。

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文章部分引用來源：寶寶中心 寶寶樹 媽媽網

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