導讀：養貓家庭越來越多。受歡迎程度不亞於狗狗的確，小狗小貓可以是人孤獨時的玩伴，也可以是傾訴煩惱的對象。一項新的研究發現，寵物不僅能排解孤單，還能幫人減壓。如果你時常感到焦慮，養貓是最好的選擇。
一、養貓減壓最佳選擇
1、美國賓夕法尼亞州斯克蘭頓大學的穆斯卡里教授就做過一項試驗。他讓一些大學生在宿舍裡養幾隻小狗，一段時間以後，這些大學生的焦慮水平普遍降低，精神壓力也得到了緩解。
2、美國心理學家博利斯列文森則表示，他已經開始用動物來治療孤獨症兒童了。因為他們發現，孤獨症孩子與動物在一起時，能夠產生更多的樂觀情緒。
3、此外，穆斯卡里指出，毛茸茸的小狗小貓可以降低血壓，使脈搏跳動更正常，從而降低壓力水平。
4、不同寵物帶來的減壓效果是不一樣的，其中，以養貓為減壓最佳選擇，狗則排在第二位。這是因為貓叫的頻率更適合人耳，且貓更愛用爪子輕輕撓主人。
5、研究者提醒：不同種類的寵物對不同性格的人產生的減壓效果也不同。如果你經常因壓力而情緒大起大落，那麼就適合養脾性安靜的狗；如果你因壓力而感到抑鬱，比較適合養活潑好動的狗；如果你時常感到焦慮，不妨養一隻毛髮順溜的小貓。
二、盤點養貓的6大好處
1、養貓有助於養成勤勞的習慣：養貓之後，每天掃地、拖地是絕對不可少的，而次數則視你的貓咪的數量、活潑的程度及掉毛的速度而定。
2、養貓的人早上絕對不會遲到：根據經驗，貓咪會在早上的固定時間準時跳到你的肚子上做早操，一直做到你起床為止。因此，你絕對沒辦法睡懶覺，並且無須鬧鐘，省下了買鬧鐘的錢。
3、養貓有助於樣成良好的時間觀念：貓咪一日兩餐，時間固定，假如你過了時間還不給他餵飯的話，後果是不堪設想的。
4、養貓有助於搞好家庭環境：任何會妨礙貓咪打架、奔跑的東西都會被好好收藏，而且，為了確保貓咪的生命安全，任何易碎物品都會妥善保管。
5、養貓不必買地毯：你想要地毯嗎？只要三天不掃地，你就會有一張由貓毛織成的地毯了！
6、養貓讓你無法晚歸：為什麼？只要你試試晚歸一次，你就會明白了！
三、養貓好處多 但要做好心理準備
1、自己是否真心愛貓或是否真需要養貓，自己的個性和經濟預算是否適合養貓？
2、家庭的環境是否適合養貓？
3、確認當自己不在的時候是否有家人幫忙照顧和飼養貓？
4、家庭的所有成員有沒有厭惡它的人？
以上這些問題，一定要想清楚後才決定把貓抱回家，切忌一時興起，就匆忙把貓領回，最終造成人和貓的各種痛苦。
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資料來源：時尚寵物 搜搜吧 寵物世界
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