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導讀：人的身體中有70%是由水分所組成，由此可見水對人體來說有多重要！多喝水不但能夠補充人體必須的養分，更能養生，但你知道正確的飲水方式和時機嗎？就讓我們來看看，水要在什麼時間喝最能達到效果！

導讀：秋冬時節天氣冷的讓人發抖，這時火鍋是大多數民眾的最愛，但是吃火鍋也是很有講究的唷，在湯底選擇上有些人不適合吃某些湯底，而且很多人都不知道如何健康去吃，以下文章讓小編帶大家一起看下去。

摘要：現在許多家庭都有養寵物，寵物也是人們最好的玩伴，但家裡有幼兒就要需特別注意，有的寵物會覺的小孩與牠爭寵，而對小孩攻擊，而幼兒也會懵懂的拉扯寵物，導致雙方愛傷，爭寵身上的病菌也會危害孩子健康。

導讀：現代人壓力大，加上飲食習慣及生活作息不正常，很容易就導致便秘，便秘會讓人覺得不舒服，嚴重甚至會演變成大腸癌！平時多注重飲食可以有效幫助緩解便秘，但是有五大錯誤觀念，我們一起來看看吧！

導讀：許多家長極積的訓練孩子走路，有的認為越快學會走路的孩子越聰明，這其實是錯誤關念，因給寶寶自已成長的空間，多爬讓寶寶多認識週遭環境，也可讓手腳更強壯，太早學會走，東西取得快，造成缺少動腦思考。

導讀：新手爸媽遇到問題多，尤其是當寶寶愛哭鬧時，常常會感到束手無策，考驗著爸媽反應與耐心。其實嬰幼兒不懂言語表達，哭就是最主要而且原始溝通方式，跟著小編一起看看吧！相信會受益良多的。

導讀：父母都希望，自已孩子能長的又高又健康，但身高跟遺傳也有極大關聯，有些父母個子較小，也擔心孩子是不是也一樣，其實可以透過後天有飲食來改善，因多喝牛奶補充鈣質，吃豆類含高蛋白，以下文章一起關心。

導讀：咳嗽是寶寶冬季裡最常見感冒症狀之一。嘗試了許多方法，卻還是難以治癒，真令家長們既擔心又心疼，煩惱不已。如何能讓寶寶健康度過寒冬，讓小編教您幾招，飲食方法，讓您的寶寶遠離咳嗽，快來看一看。

導讀：打保齡球是部分大學生最喜歡的休閒活動之一，很多人喜歡那種全倒的感覺，而且是連續全倒，這樣分數也拿得比較高，但是打保齡球有何基本禮儀呢？新手要如何掌握要點呢？我們一起來關心這項運動。

導讀：女人對自己的身材總是要求嚴格，尤其是在心儀男生面前被發現手臂贅肉鬆弛，當下簡直超糗！不過要如何擊敗掰掰肉大軍可不是簡單的事！讓我們從飲食和運動著手，跟著小編一起來瘦手臂恢復曲線線條吧！

導讀：孩子出生過沒多久，可以從指甲看出寶寶的身體健康狀況，如果孩子指甲上有白點，有可能是蛔蟲、消化功能不好、缺少元素，而且家長該如何去修剪寶寶的指甲呢？以下文章我們一起來欣賞。

導讀：女性體質保健很重要，每個月一次的大失血就很傷了，如果平時不做好日常生活飲食不規律、不正常，這樣會對身體造成很大的傷害，各種疾病恐怕就找上門，以下文章讓我們一起來關心女人如何保健？

導讀：多喝母奶可提高抵抗力，媽媽們能提供的奶水有限，一段時間後奶水就越來越少，養分減少許多，這時因該漸進性的給寶寶斷奶，可從副食品搭配平日的餵食，來讓寶寶習慣。關斷奶問題，以下文章一起來了解。

導讀：許多愛美的女性，都喜歡穿高跟鞋，讓自已看起來在人群中更突顯，更有氣質美麗。有些則是工作上需要，然而眾多女生一穿就快十小時，這樣對腿部有極大的傷害，也易引發其他不適與疾病，以下文一起來關心。

導讀：隨著科技的進步，現在孩子沉迷網路的時間也越來越長，相對的使用電腦時間也常，造就了很多兒童近視，身為家長的我們，該注意哪些事呢？又該如何去把關孩子眼睛保健呢？我們一起來關心。

導讀：男性和女性除了生理構造的不一樣之外，在感情、思維、想髮等等，也會有一些差異，比如男女吵架好了，女性在意的可能是過程，男方則是比較注重結果。今天小編要來探討如何去了解男人呢？一起來關心。

導讀：科技越來越進步，已經是人手一部智慧型手機的時代，可以打發時間，幫助生活，更快速的溝通與購物，因此讓許多人迷上，晚上不睡覺在玩手機，雖然好用，但夜晚用手機的傷害也不少，會影響作息與身體的機能。

導讀：現今職場女性愈來愈多，要如何在工作與人際交往上做出平衡是很大的課題。如果遇到公司下班後主管的邀約，應該要如何應對才不失禮面而且不得罪到上司呢？如果你正為這個困擾，那你一定要看看吧！

導讀：瑜珈是一個很好的運動，通常大家的認知都是女性居多，因為這個運動不僅能讓自己身材跟苗條，而且還可以達到身材苗條的效果，但是初入這個運動的新手者，千萬要慢慢來唷，我們一起來關心這個運動。

導讀：有些孕婦在懷孕了之後，會有習慣性流產，這可能是子宮出現了嚴重的問題，這時先了解原因，還有要預防發生小產的機率，而且就算流產了，產後的護理注意也不能忽視，身為女人的妳們，妳關心了嗎？