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導讀：胎兒在子宮內伸手、踢腿，這就是胎動。胎動次數多少、快慢強弱等表示胎兒安危，但由於胎兒個體差異大，只要胎動有規律，變化不大，即證明胎兒發育正常。胎動正常，表示胎兒在子宮內發育健全。

一、胎動重要性

1、嬰兒健康

若媽媽的胎盤能力不佳，臍帶血流得不好，嬰兒得到的營養不夠，活動力就會變差，因此胎動是嬰兒的健康指標。

2、胎動變化

胎動反映胎兒的安危，如果突然大幅減少或停止超過2小時，摸摸肚皮、甚至推一下寶寶都沒有反應，表示出現問題，應快點去醫院檢查。

3、放鬆心情

媽媽長期處於緊張狀態，會影響寶寶的活動，此類寶寶出生後可能會躁動不安、經常哭鬧，有心理健康的媽媽才會有健康的寶寶。

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二、胎動的規律

1、懷孕初期

剛開始能夠感知到胎動的時期，比較微弱、不明顯，跟脹氣、腸胃蠕動的感覺有點像，沒有懷孕經驗的媽咪常常會分不清，此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

2、懷孕中期

寶寶正處於活潑時期，是寶寶胎動最激烈的一段時間。媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至可以看到肚皮上突出小手小腳。此時胎兒位置升高，在靠近胃的地方了。

3、鄰近分娩

寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，可供活動的空間越來越少，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

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三、胎動的減少

1、胎盤功能

若是太早退化，會因為氧氣供應減少，供給胎兒的氧氣不足，胎動便會減少，若檢查後醫師認為胎盤功能不足以維持胎兒的生命至出生，便會進行引產，以策安全。

2、臍帶繞頸

好動的小傢夥已經可以在羊水中自由地翻身打滾，不小心就會被卡住。一旦出現臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息，胎動減少甚至停止。

3、特殊疾病

如高血壓控制不良，會導致臍血管阻力升高甚至胎盤剝離、或胎盤出血，這些情況會破壞胎兒的營養供應，胎兒的心跳也會減低。

4、媽媽發燒

輕微的發燒，胎動並不會受到太大的影響，頂多是胎兒的心跳會些微增加；但若是38℃以上，孕婦身體的血流量會增加，子宮及胎盤的血流量會因而下降，便會影響氧氣及養分的供給，胎兒也會變得少動。

5、吸菸吃藥

建議懷孕期間不要吸菸，藥物可以經過醫師檢查再服用，否則會導致胎兒活動力減低、早產、生長遲滯等問題。

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文章部分引用來源：新浪網 優活健康網 搖籃網

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