導讀：女人的手是女人的第二張臉，指甲是手上最重要的天然裝飾品，中醫認為，指甲的部位是氣血網絡交會集中的地方，與人體五臟六腑，氣血經絡都有密切的聯繫。女人要美甲先學會如何正確護理指甲。以下文章我們一起來關心。
指甲正確護理步驟：
❤1、清洗。用棉花沾上洗甲水，然後仔細的卸除原本的指甲油。清洗指甲油時動作要輕柔，並保證將指甲邊緣的小角落都清洗乾淨。
❤提示：選擇洗甲水時應選擇味道不刺鼻、使用後指甲光滑為佳。
❤2、磨出輪廓。使用指甲銼的大顆粒面，把指甲磨到距離指腹大約3毫米的長度，並使指甲呈橢圓形或方形。
❤3、修邊。使用指甲銼的小顆粒面，將指甲輪廓一些細小的不光滑的地方磨平。
❤4、浸泡。指甲打磨完畢以後，將手浸泡在溫熱的肥皂水中，等待幾分鐘。在溫熱的肥皂水浸泡了一段時間以後指甲周圍的皮膚組織會變柔軟，方便我們去死皮。
❤5、去死皮。把軟化劑塗在手指上，等死皮軟化後，用死皮推順著指甲與肉連接的凹縫輕輕地將死皮往外推，再用死皮剪把死皮剪掉。
❤6、拋光。用拋光棒將指甲表面暗淡的角質層輕輕地磨掉，打滑時力度不要太大，將指甲磨到平滑程度即可。
❤7、上護理油。用棉花沾上指甲護理油，輕輕地擦拭指甲的表面，表皮保養油在去除死皮角質的同時為指甲提供營養，使之堅韌不斷。
幫助你擁有美甲的食材：
❤1、核桃，生地，可以補腎陰。
❤2、吃一些富含蛋白質和含有維生素A，維生素D的食物，如牛肉，動物肝臟，蛋類，魚類，水果，蔬菜等。
❤食療：蹄筋大棗湯
❤材料：水發牛蹄筋100g、大棗210枚、料酒少許蹄筋用清水反复洗5-6遍，大棗洗淨去核，一起放入鍋中，加適量水和少許料酒，大火燒開後轉小火煮至蹄筋熟爛。
除飲用外還可以用此湯洗臉洗手，可滋潤去皺，亮澤指甲。
美甲護甲的六不要：
１．不要使用含有甲苯或甲醛的美甲產品。
２．不要讓指甲浸泡在水中（特別是肥皂水或洗衣粉水）過久，當指甲吸飽水後會變得脆弱。
３．不要用指甲受力敲打鍵盤等。
４．不要撕指甲旁刺皮，最好是用指甲刀剪去。
５．不要讓指甲美容師用沒消毒的器具直接修理自己的指甲，因為與他人共用指甲修理工具也會傳染病菌。
６．不要忽視指甲或指甲周圍的表皮發炎，一旦出現發炎就應立即用藥。
文章來源：瑞麗女性網、百度經驗、好大夫在線
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