導讀：頭髮出油的尷尬是每個女生很不願意碰到的問題，馬上要見客戶，或約會，頂著一頭油膩膩的頭髮可怎麼好？你知道嗎，你的頭髮油膩，很有可能是你不會洗髮造成的。究竟該如何擁有一頭清爽飄逸的秀髮，緊急場合如何改善油膩髮質，下面一起來關心。
一、頭髮油膩三大原因
1、油膩辛辣不良作息
現代人喜好高熱量高脂肪含量食物，吃得油膩、辛辣，這會刺激皮脂腺分泌。而熬夜、長時間玩電腦、快節奏的生活、高強度的工作壓力等，都會影響人體的內分泌系統，加劇頭皮出油。
2、頭髮洗太勤也出油
不管頭髮乾淨不乾淨，晚上到家洗次頭、早上出門再洗次頭成了不少都市白領的習慣。皮脂是根據資訊回饋來分泌的，頻繁地洗頭將頭皮上的油脂洗淨後，皮脂會收到缺油了的資訊，然後進一步分泌油脂，這就會導致分泌越來越多，頭髮越來越油。
3、洗髮精加劇髮出油
消費者購買頭髮洗護產品都是自主決定，能否買到真正適合自己的產品，並科學使用，可能就真得打個問號了。有些洗髮水更多的是滋潤的作用，這對皮脂腺的分泌基本產生不了影響，不僅起不到控油的作用，相反，滋潤成分還會加劇出油。
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二、頭髮油？洗髮要有方法
1、手心揉出泡沫
洗髮其實就像洗臉，需要先在手心揉出豐富泡沫，才能更好地溶解污垢，洗髮水也是一個道理。泡沫是用來阻隔髮絲摩擦的，靠揉頭髮出泡沫，是不能對頭髮起到保護作用的。
2、從上至下清洗
洗頭時要記得從上至下捋著頭髮洗，毛鱗片就不會搗亂，洗出來的頭髮會比你原來的方法更加柔順。
3、徹底按摩頭皮
洗髮時怕脫髮，不敢按摩頭皮，其實這些頭髮在洗髮前就已經脫落了，脫髮就更應該好好地清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清洗乾淨之後，才會養出更加茁壯的新髮。
4、洗護絕不分離
護髮素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，如果毛鱗片閉合不好的話，之後再用免洗的護髮素來彌補都是無濟於事，所以姑娘們還是勤快一點，洗髮護髮都要認真對待。
5、護髮素前要擦乾
洗髮時，一定要準備一條乾毛巾，頭髮擦到大概不滴水時再塗抹護髮素，這樣護髮產品才會發揮最大的作用。
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三、頭髮油膩緩解妙招
1、爽身粉來救急
起床晚了，來不及洗頭，就頂著一頭油髮出門?絕不!事先準備一盒爽身粉，在髮根的位置輕輕點上一層，再用粉撲好好拍打至吸收，爽身粉去頭油這招非常有用，能夠及時解決頭髮的出油問題，維持時間在4小時左右，到時候記得補塗喲
2、淘米水護理頭皮
將雜質濾乾淨的淘米水反復清洗頭皮，並加以適當按摩，就像修護肌膚一樣讓頭皮吸收水分和養分，油皮水油平衡之後，自然就不容易讓頭髮出油啦。
3、水潤型免洗噴霧
選擇一款水潤型的免洗噴霧，噴在頭髮上，髮根位置也要稍稍噴上，然後用梳子輕輕打理頭髮，手上如果有吹風機最好用冷風吹一下，這樣頭髮就好像剛剛洗過一樣，一點油分都沒有哦。
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參考文獻資料：新浪：99健康網：聞康網美容：
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