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導讀：許多初生寶寶白天的時候很乖很安靜，到了晚上卻開始高聲啼哭，並且一哭就可能持續數小時，對於剛當上爸爸媽媽的育兒新手們除了乾著急也沒什麼辦法。下面小編來說說有什麼好辦法可以巧治寶寶的夜間啼哭。

一、嬰兒哭鬧內在因素

1、發育尚未成熟

寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度會相對晚些，於是寶寶晚上睡不著，從而出現寶寶晚上哭鬧的問題。

2、淺眠深眠影響

寶寶深睡和淺睡的交替時間短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。

3、自我調整入睡

而也有許多小寶寶甚至許多大人，沒有辦法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來，發生寶寶晚上哭鬧的事情。

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二、幼兒哭鬧外在因素

1、肚子脹氣狀況

小孩子還小，尤其是很幼小的嬰兒，剛出生的他們，由於消化功能不夠完善，所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。

2、被子太厚過熱

寶寶晚睡不著會哭的原因有很多，許多媽媽給小寶寶蓋得太厚，於是出現偏熱的情況，這樣也會引起寶寶晚上哭鬧。

3、無法忍耐饑餓

對無法忍耐饑餓的寶寶而言，往往氣得哭鬧不止，而且在吃奶時會狼吞虎嚥地狂喝，以至於喝入太多空氣，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

延伸閱讀：寶寶10種哭鬧 家長該怎麼辦？

4、出牙身體不適

寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。

5、缺鈣興奮度高

缺鈣可以說是造成寶寶晚上哭鬧的最常見原因。倘若出現寶寶晚上哭鬧的問題，缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，容易讓寶寶在晚上驚醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。

6、吸吮反射能力

爸爸媽媽以為寶寶哭鬧是因為沒吃夠，於是又喂了一次奶。但是寶寶的神經發育尚未成熟，仍舊保留著吸吮反射能力，無論什麼東西，只要放到寶寶小嘴裡，他就會用力吸吮。

注意事項：吃奶量過多，寶寶的小肚子越來越脹，進而因為感覺不舒服而哭鬧不止。

延伸閱讀：嬰兒哭聲語言能力 家長知多少？

三、讓小兒安睡8個要點

1、音樂：有節奏的聲音或音樂能説明安撫新生兒。

2、運動：在手臂或搖籃裡搖動嬰兒，或者把他放在嬰兒車裡推動；

3、吮吸：不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用。

4、空氣：帶嬰兒出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在外也不會顯得那麼不好。

5、洗澡：一個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會有反作用。

6、安靜：帶嬰兒去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。

7、脹氣：一些嬰兒在噯氣之後會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背。

8、按摩：輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油。

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四、孩子夜哭錯誤觀念

1、使用鎮靜、催眠藥：寶寶夜啼切勿用鎮靜催眠藥。

2、不及時檢查：寶寶會說話，或因疾病導致夜啼，則應去醫院檢查，切勿延誤病情。

3、喂興奮神經食品：寶寶夜啼者，不要給巧克力、可哥糖之類的具有咖啡因的糖果或可口可樂等飲料加以哄騙，這些都是能興奮神經的食品，對病情不利。

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文章出處：嬰兒夜間哭鬧 家長對症改善