我愛家

導讀：兒童性早熟的原因有很多，像是愛吃油炸食品、零嘴等等，除了這些還有哪些會造成孩子性早熟的原因呢？今天小編統整了許多會導致孩子性早熟的原因以及預防方法，希望媽咪輕鬆為孩子健康做好第一層把關。

一、幼兒性早熟的原因

1、寶寶營養過剩

肥胖、營養過剩都會導致兒童性早熟。一些家長對進補沒有概念，盲目地給寶寶進補，過量地攝入激素。這些激素會擾亂兒童自身的內分泌狀態。

2、成人影視影響

現在越來越多的成人影視以及裸露情欲戲，這些對兒童性早熟也是有影響的。兒童認知水準還沒有達到成人的能力，如果過早地接觸這些刺激，會促使大腦中樞腺激素分泌失衡。

3、過度光照導致

光線會影響大腦中的內分泌器官松果體的正常工作。兒童若受過多光線照射，會減少松果體褪黑激素的分泌，引起睡眠紊亂後就可能導致卵泡刺激素提前分泌，從而導致性早熟。

4、環境中的污染

環境中類激素污染物的影響，比如用的洗滌劑、農藥，還有塑膠產品會產生一些物質，到大氣環境中經過分解會產生類似於雌激素樣的活性物質，這些物質可能孩子通過食入，或者皮膚接入，導致性早熟。

5、用成人化妝品

兒童的皮膚比成人薄，加上兒童皮脂腺尚未成熟，皮脂分泌量少，皮膚的防禦屏障功能較弱，對外界的刺激很敏感。而成人化妝品中大都含有香料、防腐劑和各種有機化合物等化學成分，這些物質極易進入兒童體內，導致過敏。

延伸閱讀：重視孩子性教育 兩性觀念要正確

延伸閱讀：兒童性早熟要重視！ 專家給建議

二、兒童性早熟不宜吃

1、大補類的食品

包括冬蟲夏草、人參、桂圓乾、荔枝乾、黃芪、沙參等。中醫指出，越是大補類的藥膳，越易改變孩子正常的內分泌環境，造成其身心發展不平衡。

2、禽肉類要少吃

現今市場上出售的家禽，絕大部分是用拌有快速生長劑的飼料餵養的，禽肉中的促熟劑殘餘主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，吃雞、鴨、鵝的頸部，就成為促早熟的高危行為。

3、忌反季節蔬菜

冬季的草莓、葡萄、西瓜、番茄等，春末提前上市的梨、蘋果、橙和桃，幾乎都是在促熟劑的幫助下才反季或提早成熟，一定要避免給幼兒食用。

4、避免油炸食物

炸雞、炸薯條和炸薯片，過高的熱量會在兒童體內轉變為多餘脂肪，引發內分泌紊亂，導致性早熟；食用油經反復加熱使用後，高溫使其氧化變性，也是引發性早熟的原因之一。

5、謹慎用口服液

針對兒童市場的很多標榜長高長壯的補劑和口服液，相當部分含有激素成分。這些激素使孩子在五六歲時長得比同齡兒童高大壯實，其骨齡已達8歲或10歲。而等孩子進入正常發育階段時，反而不見長了。

延伸閱讀：孩子遠離性侵 家長教育務必確實！

延伸閱讀：男童性教育：父母分工專家給建議

三、預防孩子性早熟

1、增加體育活動

體育的活動可以預防孩子性早熟，尤其要加強鍛煉下肢，每天應保證30分鐘以上的運動時間，運動項目可選跑步、爬樓和跳繩。

2、創造良好環境

比如不要讓孩子過多接觸與年齡不相稱的視覺刺激，使他們的天性得到發揮，逐漸實現本色的回歸。

3、適當控制飲食

避免營養過剩，尤其避免油脂多的食物，少吃甜食，但要保證蛋白質的攝入量，並應多吃些蔬菜水果。

4、保證充足睡眠

每晚應有八九個小時的高品質睡眠，以保證垂體在夜間能分泌足量的生長激素，因為生長激素對身高的快速生長有重要的促進作用。

5、睡覺時別開燈

夜間睡眠的時候，好多家長怕孩子害怕就開著燈，為了孩子的健康，最好把夜燈給關掉，這些生活中的小細節還是要注意一下。

延伸閱讀：兒童性早熟問題 家長應重視

延伸閱讀：注意！別把孩子裝扮成「小大人」

媽媽育兒百科發表。轉載請正確引用網址： http://mombaby.tw，(任意複製後果自負)

文章出處：孩子性早熟：改善原因及預防之道