導讀：男生或女生臉上時不時都會冒出點痘痘，痘痘種類可分五種類型，成人痘、青春痘、粉刺、化妝品痘、類固醇痘、也會因長的位置不同，額頭、太陽穴、鼻翼、臉頰、唇周邊、下巴、等位置。如何抗痘，以下文章一起來了解。
不同位置痘痘表明的疾病
一、額頭長痘：
原因：壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。
改善：早睡早起，多喝水。
二、雙眉間長痘：
原因：胸悶，心律不整，心悸。
改善：不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。
三、太陽穴：
原因：太陽穴附近出現小粉刺，顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，
改善：需要趕緊體內大掃除。
四、鼻頭長痘：
原因：胃火過盛，消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物。
五、鼻翼長痘：
原因：與卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。
六、左邊臉頰長痘：
原因：肝功能不順暢，有熱毒。
改善：作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。
七、右邊臉頰長痘：
原因：肺功能失常。
改善：注意保養呼吸道，盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。
八、唇周邊長痘：
原因：便秘導致體內毒素累積，或是使用含氟過量的牙膏。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果。
九、下巴長痘：
原因：內分泌失調。
改善：少吃冰冷的東西按時休息不要熬夜
針對下巴的痘痘調節內分泌的食物：
❤ 飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西、如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的。
❤ 日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣，調節內分泌，再加上飲食保健，否則就算吃多少中藥，效果未必好。
痘痘的種類
一、成人痘：通常發生在25~35歲的成年女性朋友身上。
❤ 可能是因為便秘，情緒起伏得比較劇烈，生活的壓力太大，疲倦，睡眠不足等因素，引起了身體的新陳代謝不足，從而導致痘痘產生。
❤ 另一個原因是在女性在經期或者是更年期期間，身體內的荷爾蒙分泌失調，腎上腺素分泌太過的旺盛，從而促發了更年期痘的形成。
出現部位：位置一般是在臉部的下半部分，而且基本上是以紅腫疼痛的痘痘出現居多，它們不容易被擠破，而且還會經常性習慣性的在同一個位出現。
二、青春痘：青春痘的多發時期是13~20歲。
❤ 這個時期體內的荷爾蒙發生了強烈的變化，讓皮膚的皮脂分泌變得旺盛，從而造成青春痘的產生。
出現部位：主要集中在額頭、兩頰和鼻子位置，通常是以粉刺的情況出現居多。
三、粉刺：
1.黑頭粉刺：油脂堵塞住了洞口，在還未來得及排出洞外之前，與跌落在毛孔中的空氣污染、塵屑．殘妝混合在一起，
❤ 經與空氣中的二氧化硫“硫化”的結果，形成了又黑又酸又硬的硬塊，堵在毛孔的洞口，並且將它逐漸撐大。
出現部位：黑頭粉刺多發在額頭、鼻樑兩側和下巴。
2.白頭粉刺：已剝落，正在剝落和尚未剝落的死角質細胞，群聚在毛孔之上和四周，讓湧出的油脂無法順利排出，堆擠的結果，在皮膚表面形成了像小米粒般大小的小白點。
出現部位：白頭粉刺較容易出現在臉頰和下顎處。
四、化妝品痘：因為使用彩妝品或者是保養品不當而形成的痘痘。
❤ 這類痘痘是因為肌膚受到了不適合的彩妝化妝品的刺激，形成了紅腫或者是一個個小小的像粉刺那樣的化妝品痘。
特點：體積都是比較小的，但是會出現紅腫的情況，有一些是膿頭痘痘，另一些是紅頭痘痘。
五、類固醇痘：類固醇痘的形成原因是在於長期的服用或者外用一些類固醇的藥物，因為長期使用，因此一些老廢的角質沒有辦法排除，從而生成了類固醇痘，又叫做白頭粉刺。
文章來源：奇麗女性網 丹陽網 千龍網
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