我愛家

導讀：第一次當媽媽缺乏經驗，孩子吃沒吃飽這樣看似簡單的事情也往往不懂得分辨，要麼孩子一哭就以為是餓了，沖奶粉，熱牛奶，忙的不亦樂乎，要麼孩子因為餓睡不安穩，媽媽卻誤以為寶寶生病了。分辨寶寶到底吃飽沒吃飽，下面一起來瞭解。

一、餵奶粉寶寶吃飽的表現

1、如果是吃奶粉很易判斷，主要看寶寶一次吃多少。一般小於1個月的寶寶60～90毫升/次，大概1個月則90～150毫升/次。

2、有的寶寶胃口很大，吃了還要吃，最好每次準備的奶量都超過寶寶實際要吃的量，一方面可判斷寶寶吃了多少，另一方面又可滿足寶寶食欲。

3、對於0～3個月的寶寶，每日總的奶量最好不要超過1200毫升，每次最多210毫升，否則易造成肥胖。

二、餵母乳寶寶吃飽的表現

1、看寶寶身高體重增長

0～3個月的寶寶，每月體重增長達到1千克，身高增長達到4釐米左右，就說明寶寶吃飽了。如42天嬰兒檢查時體重增長小於1.5千克，那就說明餵養有問題。

2、看寶寶吃奶後的反應

如寶寶吃奶後能安靜睡覺3小時以上，直到下次吃奶前才有哭鬧，這表示他已吃夠了。如寶寶長時間不肯放開媽媽乳頭，或猛吸一陣又把乳頭吐出來哭鬧，則表明沒有吃飽。

3、看寶寶小便的量與顏色

有吃飽的寶寶，一天約需要6-8片的尿片用量，且小便顏色比較淺。由於寶寶常常邊吃、邊解尿或解大便，因此哺乳後若寶寶哭鬧，未必是吃不飽，而是該換尿布的提醒。

三、餵母乳寶寶沒吃飽信號

1、寶寶身體狀態

出生3天后，每24小時排尿少於6次，或仍然排黑色、綠色或棕色大便。出生5天后，寶寶每天體重增長少於15-30克，生後10天，寶寶的體重還不能恢復到出生時的水準。

2、寶寶精神狀態

雖然餵養次數不少，但寶寶總是哭鬧和不安。或者寶寶表現得異常“乖”，極少哭鬧，連續睡眠超過4-6小時。

3、媽媽乳房的感受

雖然媽媽的乳房能分泌母乳，但寶寶在吸吮時聽不到吞咽的聲音。大多數時候，寶寶在吃奶時，媽媽都會感覺到乳頭疼痛，而且乳頭充血明顯(餵養前乳頭較硬，餵養後也不變軟)。

四、寶寶哭鬧未必都是餓

1、需要換尿布： 如果寶寶的衣服太緊或尿布髒了，他們一般都會非常敏感地鬧起來。有的寶寶如果需要換尿布，他會馬上讓你知道，特別是當他的皮膚已經受刺激時。

2、太熱或太冷： 有些新生兒換完尿布或者洗完澡後，不習慣皮膚光光的感覺，而願意被暖暖和和地包起來。如果你的寶寶也是如此，你很快就能掌握該怎麼給他快速換好尿布，好讓他安靜下來了。

3、寶寶要你抱： 有些寶寶就是想讓大人多抱抱。新生兒一般都得抱著才滿足。如果寶寶已經吃飽了，也換了尿布了，那他哭可能只是想讓你抱抱他。

4、寶寶想睡覺：如果你發現寶寶哭鬧並沒有什麼特別的理由，那可能就是他通過哭來表達“我受夠了！”你把他帶到安靜的地方，慢慢減少對他的刺激，他可能會先哭一會兒，但最終會睡著的。

5、身體不舒服：如果你剛餵完寶寶，也沒有發現什麼讓他不舒服的地方，但是他還是哭時，你可以考慮量一量他的體溫，看他是不是病了。

育兒知識 延伸閱讀：

資料來源：寶寶中心 媽媽寶寶 嬰兒飲食

媽媽育兒百科 整理  轉載文章，請引用網址出處【媽媽育兒百科】，謝謝^^

哺乳判斷寶寶吃飽沒？觀察指標