洗手，至少要洗20秒。不少家長知道抱小孩前應洗手，但是一項調查顯示，有一半的幼兒家長，洗手連基本的20秒都做不到，根本不及格。
中國醫藥大學附設醫院小兒感染科主任黃高彬，日前對523名家有零到三歲幼兒家長，進行洗手認知行為調查。
其中，九成七的受訪家長表示，洗手時間根本沒做到衛生署宣導的「溼洗手五步驟：溼、搓、沖、捧、擦」，必須至少40秒；五成三者，連最基本的「溼、搓、沖」20秒，也做不到。
不少家長都用肥皂洗手，卻是隨便搓搓。但黃高彬說：「細菌或病毒，會躲在手部皮膚的細紋裡」，應起碼手掌對手掌、手掌互搓揉手背、指縫互搓揉、手背互搓等步驟，各至少五次，洗加沖，20秒其實並不足夠。
如果做得更周到，還要捧水將水龍頭清洗乾淨，然後取紙巾擦乾雙手，再以紙巾擦水龍頭，以免汙染。
調查中，還有兩成六的家長坦言，返家進門後就抱小孩，沒有洗手。兩成三家長以為，做完家事沾過水，手算乾淨了，也不用洗手，殊不知做家事接觸抹布等物品，反而更髒。
黃高彬說，如果遵從洗手20秒，肥皂和水可以沖掉大部分的病毒和細菌；家長或幼兒在外若不方便洗手，就得考慮使用殺菌產品代替。不過，他提醒，像乾洗手常含酒精，不管是擦在幼兒或大人手上，都要等20到30秒揮發，否則吃進肚裡反而不好。
世界日報
出外洗手難 改濕紙巾乾洗手液
洗手可防流感，然而大多數人每次洗手的時間，都未達到衛生署建議的40秒。在不方便洗手的場合，防疫醫師建議，變通之道是先用濕紙巾擦手，再用乾洗手液消毒。
中央社29日報導，行政院衛生署建議正確洗手要40秒，其中「濕搓沖捧擦」5個完整步驟要占20秒，洗完務必要擦乾手，可洗去9成的細菌病毒。中國醫藥大學附設醫院兒童感染科主任黃高彬今天發表調查，在523名有0到3歲幼兒的家長中，有97%家長自述洗手時間難以達到衛生署建議標準。
此項調查顯示，受訪家長平均每天洗手12次；然而，在下班剛進家門或去保母家，還沒徹底洗手就先抱小孩，或剛做完家事，以為手沾到水就等於洗過手，有人在擤鼻涕後，臨時找不到洗手檯，就忘了洗手這件事。
美國國家衛生基金會(NSF)發布2011年消費者資訊顯示，家中的廚房水槽、廚房海綿、牙刷柄等物品，是常為人忽視的居家細菌死角。在黃高彬的調查中，家長最容易忽略超市推車、菜籃，可能潛藏著致病微生物。
黃高彬說，超市購物推車菜籃、捷運車廂握把、公園遊樂設施等公共物品，每天接觸人次成千上百，車內方向盤也是病毒細菌的藏身處，與其拿著酒精消毒噴灑雙手觸摸之處，不如落實洗手，避免病從口入
黃高彬也認為，人在外面總有不方便洗手的時候，可先用濕紙巾，再使用乾洗手液，僅用濕紙巾是不夠的，因為其中酒精濃度不足以消毒滅菌。至於護理人員每天平均洗手60到70次，使用醫療級酒精乾洗手液產品，兼顧省時與防疫。
他提醒，酒精不能殺死腸病毒，在出現腸病毒案例時，還是要以清水加肥皂洗手，以稀釋含氯漂白水消毒環境與玩具、教具與遊戲器材。中央網路報
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