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導讀：寶寶新陳代謝非常快，很容易內熱，夏天稍微看護不當，就容易上火，爸爸媽媽如果能及時發現這種情況，儘早調整，孩子能少吃不少苦。寶寶上火除了煩躁哭鬧外，還有什麼別的症狀方便家人識別嗎？今天小編就來告訴您。

一、看看嬰兒燒的什麼火

1、眼角

如果眼角有眼屎出現，說明孩子有肝火了，這時的孩子往往容易發脾氣，不聽話。可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃，也可以榨些芹菜汁或煮芹菜粥喝。

2、舌頭

孩子的舌頭、舌邊若是發紅，說明有心火了。這時的孩子通常白天愛口渴，晚上愛折騰，睡不好覺。祛心火的食物有很多，比如：夏天可以買鮮蓮子，剝了直接給孩子吃。

3、嘴角

仔細觀察，有些孩子經常口角有“白茬兒”，是口幹引起的，說明有了脾火。可以用柿餅上的柿霜給孩子沖水，或是給孩子吃些楊桃。

4、肛門

小孩子的肛門正常時是粉紅色的，腸內有熱時，就會呈現紅色，顏色越深，說明體內火氣越大。一旦發現肛門是紅色，就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果。

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二、預防幼兒上火走進誤區

1、注意寶寶飲食

飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生“內火”。

2、腹瀉可能著涼

孩子腹瀉，也有可能是“上火”引發的症狀之一。在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“濕熱之火”同樣重要。

3、多喝水吃水果

事實上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

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三、解決夏季兒童上火

1、及時調節輔食

添加輔食的寶寶如果上火要適當多吃綠色蔬菜，例如小白菜、小油菜等等，少吃或不吃肉，多吃素，少吃葷，蛋白質多了，寶寶消化不了，就很容易上火，上火往往導致積食和大便乾燥。如果寶寶大便乾燥建議多吃紅薯，番茄，香蕉等。

2、選擇合適奶粉

如果寶寶斷奶或沒有母乳的話，一定要選擇不容易上火的奶粉，要看奶粉的配方。一種奶粉不要一直喝起來，最好隔半年換一換較好。如果寶寶喝某種奶粉上火頻率較大，那以後儘量不選用這種奶粉了。

3、適度補充水分

寶寶上火時可以適度喝些金銀花或菊花沖的水，也可用用西瓜翠皮或綠豆百合來煮水給寶寶喝。能有效地減輕寶寶上火症狀，如果有的寶寶喝某種降火沖劑拉肚子，就要停止飲用了。畢竟寶寶腸胃比較脆弱，例如西瓜汁之類的要少喝。

4、適當服清火寶

現在市場上出現很多種清火寶，當寶寶上火比較大而且喝水較少時，可以適量給寶寶服用清火寶。注意要選用正規廠家生產的，有品質保證的，堅持服用幾天能起到不錯的降火功效。

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部分引用來源：39健康網 搜狐母嬰 百度經驗

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