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導讀：感冒發燒乃是常事，平常人吃點藥多喝點水一般一個星期就可以痊癒了。但是孕婦就不一樣了，為了腹中的小寶寶著想，既不敢吃藥怕會有傷害，對於懷孕感冒的注意及飲食調理方法，準媽媽們一起來關心。

一、孕婦感冒危害胎兒

1、病毒感染胎兒

濾過性病毒會透過母體的胎盤，直接進入胎兒體內，故媽媽一旦受到濾過性病毒感染，胎兒同樣會遭受病毒的侵犯。感冒是由濾過病毒感染引起，所以寶寶也會隨著媽媽而感冒。

2、注意懷孕初期

懷孕初期細胞分裂最繁盛，也是胎兒器官形成的重要時刻，應特別注意；渡過懷孕初期之後，胎兒的心臟發育已經漸穩定，體積也逐漸增大，感冒對胎兒影響最少。

3、注意嚴重感冒

但嚴重的感冒，即使在懷孕中期以後，長時間持續高燒且缺乏食慾，便會妨礙胎兒的發育。到了懷孕末期，咳嗽極端厲害的情形並不多見，但易引起早期破水，甚至造成早產。

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二、孕婦感冒的治療方法

1、非藥物的療法

頭３個月正是胚胎形成的關鍵時期，所以禁用一切藥物。若是輕度感冒，採取非藥物療法，如推拿、穴位按摩、理療、氣功調理等；多飲開水，或洗熱水澡；喝薑糖水；飲食清淡，多食蔬菜水果。

2、中藥處方治療

中醫中藥能有效地控制感冒病毒，同時又無毒性，所以中醫的辨證論治、中藥處方是治療孕婦感冒最好的方法，感冒的孕婦可在醫生指導下服用中藥。

3、選解熱鎮痛藥

在選用解熱鎮痛劑時，要避免採用對孕婦、胎兒和新生兒有明顯不良影響的藥物，例如阿司匹林之類藥物，可在醫生指導下使用諸如醋氨酚等解熱鎮痛藥。

4、可用物理降溫

如果孕婦患的是輕度感冒，症狀不是特別重，可以採取非藥物療法，如推拿、理療等。並要多飲開水，多食用蔬菜水果，保持大便通暢。

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三、懷孕感冒食療方法

1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿蔔湯：薑絲25克，蘿蔔50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取乾淨的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗淨切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品(胡椒、生薑、蔥花)，或用來下麵條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。

6、蘿蔔湯：白蘿蔔150克洗淨切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時後再服一杯。

7、橘皮薑片茶：橘皮生薑各10克，加水煎，飲時加紅塘10－20克。

8、薑蒜茶：大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10～20克。

9、薑糖飲：生薑片15克，3釐米長的蔥白3段，加水50克煮沸後加紅塘。

10、蔥豉湯：連須蔥白30克，淡豆豉10克，生薑3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

11、橘皮水：鮮橘皮30克（乾橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

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文章來源：懷孕感冒怎麼辦？飲食緩解有方法