導讀:黑眼圈不僅讓人看起來沒有精神,臉部的美觀也受影響。特別對美美的上班族來講,一大早頂著熊貓眼去上班,真的會讓人感覺很疲累。如何去除黑眼圈,還原明亮的美眸,只要用對方法就可以迅速擺脫熊貓眼了。
一、六種敷臉方法公開
1、低溫方式冷敷
用低溫來緩解血液擴張,緊緻眼部肌膚。可以短時間消除黑眼圈和眼袋,此方法適用於因睡眠品質不好引發的黑眼圈。
具體做法:將金屬湯勺放在冰箱裡三分鐘後按壓雙眼,或者用濕毛巾包住冰塊輕輕按壓,再用眼霜輕拍眼周。
2、用蜂皇漿敷眼
蜂有殺菌作用並具黏性,蜂皇漿含氨基酸,有美白作用,且有促進新陳代謝功效,具有美容,去皺,改善黑眼圈的作用。
具體做法:蜂粉1茶匙混合蜂皇漿1茶匙,在黑眼圈位置敷上一層,1小時後以清水洗去。每天敷1 次,1星期見效。
3、馬蹄蓮藕敷眼
馬蹄蓮藕渣在臨睡前敷用效果最好,可以減少出現黑眼圈的機會。
具體做法:洗淨馬蹄蓮藕,刮皮,然後將馬蹄蓮藕切碎;將材料放入榨汁機,再加2杯水攪拌;將水隔渣,然後敷眼10分鐘,水可以引用,雙管齊下。
4、柿子增強皮膚
柿子含豐富維他命C,可以增強皮膚的更新能力。
具體做法:切開柿子,用湯匙挖出柿肉拌勻。敷上眼10分鐘。用濕毛巾抹掉。最好早晚敷一次,柿子以熟透為佳。
5、馬鈴薯防眼痠
馬鈴薯以大個的為佳,可以覆蓋面較大。因為馬鈴薯含豐富澱粉質,可補充眼部所缺。有芽的馬鈴薯不要用,因為有毒。
具體做法:刮馬鈴薯皮,然後清洗,切厚片約2釐米。躺臥並將馬鈴薯片敷在眼上,等約5分鐘,再用清水洗淨。夜晚敷更有助消除眼睛疲累。
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二、改變生活飲食習慣
1、肝臟解毒功能
若因肝臟不好而引致黑眼圈,需多吃芹菜、茼蒿等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。
2、臉色氣血紅潤
每天喝一杯紅棗水,可加速血氣運行,減少瘀血,亦可減低因貧血則患黑眼圈機會。
3、消除眼睛疲勞
早上喝一標蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、排出體內廢物
多喝清水,有效地將體內廢物排出,亦可減少黑眼圈,最好每天飲8杯。
5、攝取各類營養
缺乏澱粉質、鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現,所以平日應多攝取這方面的營養。如飯、豬肝、菠菜、蕃茄等食物。
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三、利用按摩具體步驟
(1)由下眼部的眼睫肌(下眼袋)開始往眼尾方向螺旋狀方式按摩輕壓。
(2)上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣的方式按摩。
(3)按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液循環改善黑眼圈和眼袋。
(4)用食指,無名指,中指指腹輕彈眼周100-200下,可延伸到臉頰,滋潤肌膚光澤。
(5)繞圈由下往上按摩,可以促進血液循環,緊緻肌膚,改善黑眼圈。
(6)最好雙手搓揉變熱後覆蓋在雙眼,讓溫度加速眼部血液循環,減淡黑眼圈。
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文章出處:擺脫熊貓眼倦容 我不要當圓仔!
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