導讀：女人頸肩是性感的誘惑，愛美的女性讓露肩的服裝大行其道，連婚紗款式也趨於突出胸部和鎖骨，你是否擔心鎖骨線條不好看，如果你想在夏天可以自信的展示自己玲瓏瘦削的鎖骨，現在就要努力了。相關內容，下面一起來關心。
一、完美鎖骨的保養
1、完美鎖骨特點：
鎖骨窩深淺適度，鎖骨線條清晰、平直，肩頭飽滿圓潤但不臃腫，略有一些肌肉。然而，值得注意的是，無論你的鎖骨是否完美，對其進行正確保養都是必要的！
2、燕麥去角質，使鎖骨皮膚光潔。
準備3大杯的燕麥片，研磨成粉末狀；化妝水與純水以1:12的比例與燕麥粉攪拌混合製成洗劑，溫柔地按摩頸部與鎖骨位置，可以洗淨鎖骨部位的皮膚和祛除老化角質。
3、沐浴後按摩，使鎖骨皮膚部位消腫。
沐浴後，將按摩霜均勻塗抹在脖子到鎖骨方向，以畫圈方式摁壓脖子倆側的胸鎖乳突肌1-2分鐘；之後利用2根手指，從下顎到鎖骨輕輕摁壓2次，躺著做的效果更好。
二、美麗鎖骨練出來
妙招一：啞鈴擴胸
1）做法：準備一對3KG的啞鈴，雙手將啞鈴平行舉起，讓手臂與肩膀呈90度夾角，以腰腹部為扭轉軸，保持上身筆直向右方扭轉，做到自己的極限。停留5秒後再轉回中位，向反方向繼續扭轉。左右旋轉各一次作為1個回合，每天堅持做15回合。
2）功效：利用力量鍛煉拉伸肩背部的肌肉群，同時促進手臂血液迴圈，緊致大臂的拜拜肉，扭轉的力度也能對腰腹部進行局部鍛煉。
妙招二：後仰推舉
1）做法：正面趴在床上，雙手與肩同寬支撐住，逐漸往後彎腰，直到自己的極限為止。每天堅持這個動作3-5分鐘。
2）功效：能夠疏通背部的經絡，加速血液迴圈，加快督脈的排毒效率，讓你輕鬆燃燒背部脂肪不反彈
妙招三：嬰兒爬姿
1）做法：準備一張瑜伽墊，用嬰兒爬姿在墊子上爬行，注意保持背部筆直，雙手與肩同寬，腿部和彎曲的膝蓋呈90度，爬行時儘量緩慢用力，每天堅持來回爬行3-5分鐘。
2）功效：不僅能緩解肩頸疲勞，加速背部血液迴圈，還能同時鍛煉到手臂、腰腹、腿部，正因為需要全身協調合作才能完成這個動作，所以功效也更為廣泛。
三、衣著裝飾“塑造”鎖骨
1、精挑有無領的衣服
如果你的鎖骨本身就俐落清晰，可以選擇簡約大方的弧線形領口。如果你的鎖骨不太明顯，或者是輪廓線不太清楚，可以選擇略帶寬鬆的小領子襯衣，微微打開最上面的兩顆扣子，讓鎖骨時隱時現，既修飾了本身的缺點又能追趕上時尚性感的潮流。
2、巧戴配飾“塑造”鎖骨
脖子上的配飾要根據自身的臉蛋和脖頸來量體裁衣，你的氣質是什麼?或清純或妖嬈?戴出來的感覺也當然不一樣。因此在選搭配飾的時候，一定要具體情況具體分析，根據自己的情況來“塑造”出鎖骨。讓你的“美鎖”和配飾一起大放光芒!
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資料來源：今題網 太平洋女性 ELLE中國
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